📱👁️ Vídeos curtos cansam mais os olhos do que ler no celular!
- Thays Albhy
- há 17 horas
- 1 min de leitura
Você sabia que vídeos curtos cansam mais os olhos do que ler no celular?
Reels, TikTok e vídeos rápidos exigem mais esforço visual, reduzem a frequência de piscadas e aumentam o risco de fadiga ocular, ardor, ressecamento e visão embaçada.
Se você sente:
✔️ Olhos cansados
✔️ Dor de cabeça após usar o celular
✔️ Ardência ou sensação de areia nos olhos
⚠️ Atenção: isso pode ser fadiga ocular digital.
💡 Dica prática: use a regra 20-20-20
A cada 20 minutos, olhe para algo a 6 metros (20 pés) por 20 segundos.
Equilibre o seu tempo nas telas, cuidar da sua visão hoje evita problemas no futuro!
Agende sua avaliação oftalmológica 👁️✨